Meme kanserinde doğru sanılan 10 yanlış

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cihan Uras, göğüs kanserinin son yıllarda genç yaşlarda da görüldüğünü, üstelik Türkiye’de 40 yaş altı göğüs kanseri oranının Avrupa’dan daha yüksek olduğunu söyledi. Uras, göğüs kanserine ait gerçek bilinen 10 yanlışı da anlattı.

Gençlerde kalp ve damar hastalıkları artıyor

Pandemi sonrası dijitalleşmenin yaygınlaşması ve Kahramanmaraş merkezli sarsıntıların akabinde 20'li yaşlardan itibaren gençlerde kalp ve damar hastalığının arttığı belirtildi. Kardiyoloji Klinik Şefi Prof. Dr. Önder Öztürk, günde en az 10 bin adım yahut haftada 5 gün 30 dakikalık yürüyüşün kardiyovasküler riski yüzde 50 azaltabileceğini söyledi.

Yaşlanma karşıtı öneriler

Hem sağlıklı olmak hem de yaşlanma süratimizi yavaşlatmak için ömür şeklimize dikkat etmemiz gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Osman Erk, ‘‘Bu sayede daha dinç ve enerjik olabilir, daha genç görünebiliriz’’ dedi.

Uzmanlar uyarıyor: Güneşle yeteri kadar temas etmeyenlerde D vitamini eksikliği artıyor

Uzm. Dr. Fevzi Akdemir, güneşle yeteri kadar temas etmeme durumunda D vitamini eksikliğinin baş gösterdiğini söyledi. D vitamini eksikliği eski devirlere nazaran her zamankinden daha yaygın görülmektedir. Bunun nedeni güneşle yeteri kadar temas etmemek, D vitamininden güçlü beslenmemek olabilir. D vitamini eksikliği, çocuklarda raşitizm ve yetişkinlerde osteoporoz başta olmak üzere bir dizi sıhhat meselesine yol açabilir.